Individuali pratimų programa

Individualūs užsiėmimai naudingi ir prieš pradedant lankyti grupinius užsiėmimus.

Pirmą užsiėmimą skirsime susipažinimui, poreikių ir problemų įvertinimui, tada paruošime individualią pratimų seką ir per antrą susitikimą – išsiaiškinsime, išmoksime ir įtvirtintinsime programą.

Individualų užsiėmimo planą sudarome atsižvelgiant į:

• Jūsų ypatumus ir poreikius
• stengiamės perduoti žinias lengviausiai Jums suvokiamais  būdais: judesiais, žodžiais, vaizdais ar lietimu
• pateikiame aiškią pratimų seką popieriniame variante, kad Jums būtų kuo aiškiau, kaip vėliau tai atlikti patiems namuose
• atsakome į visus iškilusius klausimus atliekant pratimus namuose, rūpinamės ir teiraujamės kaip jums sekasi

Prieš individualią pratimų programą rekomenduojama 30min nemokama konsultacija Jūsų lūkesčiams ir poreikiams išsiaiškinti.

• Individualios programos (1h +1h + pratimų seka) kaina 90€
• Laikas derinamas asmeniškai su instruktoriumi

Milda Latkauskienė, sertifikuota Cantienica® metodo instruktorė,

Ieva Budrytė, kineziterapeutė, sertifikuota Cantienica® metodo instruktorė.