Individuali pratimų programa

Individualūs užsiėmimai naudingi ir prieš pradedant lankyti grupinius užsiėmimus.

Pirmą užsiėmimą skirsime susipažinimui, poreikių ir problemų įvertinimui, tada paruošime individualią pratimų seką ir per antrą susitikimą – išsiaiškinsime, išmoksime ir įtvirtintinsime programą.

Individualų užsiėmimo planą sudarome atsižvelgiant į:

  • Jūsų ypatumus ir poreikius
  • stengiamės perduoti žinias lengviausiai Jums suvokiamais  būdais: judesiais, žodžiais, vaizdais ar lietimu
  • pateikiame aiškią pratimų seką popieriniame variante, kad Jums būtų kuo aiškiau, kaip vėliau tai atlikti patiems namuose
  • atsakome į visus iškilusius klausimus atliekant pratimus namuose, rūpinamės ir teiraujamės kaip jums sekasi

Prieš individualią pratimų programą rekomenduojama 30min nemokama konsultacija Jūsų lūkesčiams ir poreikiams išsiaiškinti.

  • Individualios programos (1h +1h + pratimų seka) kaina 70€
  • Laikas derinamas asmeniškai su instruktoriumi

Milda Latkauskienė, sertifikuota Cantienica® metodo instruktorė,

Ieva Budrytė, kineziterapeutė, sertifikuota Cantienica® metodo instruktorė.

Tai individualus pratybų planas sudarytas jūsų asmeniniams poreikiams spręsti:

  • dubens dugno raumenų tonusui
  • dubens ir klubo sąnario mobilumui
  • nugaros, pečių, kaklo įtampų paleidimui ir skausmo mažinimui
Nauji dalyviai prie jau vykstančių grupinių užsiėmimų kviečiami jungtis po nemokamos konsultacijos.

Turite klausimų? Mielai atsakysime: +370 614 70700
info@lusiesstudija.lt

Į visus užsiėmimus BŪTINA REGISTRACIJA

8 + 6 =

Siųsdami žinutę, jūs sutinkate su mūsų privatumo politika.