Emocinio Perkrovimo Mokymų Ciklas

Ką kalba mano kūnas?

Kas slepiasi po kūno raumenų įtampa?

Kaip galiu išmokti reikšti emocijas ekologišku būdu?

Visi atsakymai ateis grupėje:

Per grupinį darbą vyks švelnus transformuojantis procesas, kurio pagrindą sudarys daugiasluoksnis darbas su kūnu, pojūčiais ir emocijomis. Per 5 ciklo užsiėmimus mes minkštai ir nuosekliai dirbsime su lėtinių kūno įtampų sistema. Per šokį, judesį, kvėpavimą ir įvairius grupinius pratimus iš naujo atrasime pasitikėjimą savo kūno išmintimi, pereisime emocinio perkrovimo kelią, susigrąžinsime savo vientisumą ir jėgą, jausmingumą ir gyvybingumą.

Grupiniame darbe taikysime Neo-Reichinių Pulsacijų metodiką, profesionaliai parengtą pačios autorės Aneesha L. Dillon, JAV: 

• Bioenergetinius Aleksandro Loweno pratimus. Jie padės sugrąžinti dėmesį į kūną ir geriau pajusti, kas vyksta viduje.

• Švelnias Neoreichiškojo kvėpavimo technikas, padedančias sugrąžinti kūnui gyvybingumą ir jausmingumą. Mes nustojame kvėpuoti tada, kai nenorime jausti.

• Neoreichiškas emocinio išlaisvinimo technikas. Mes iš naujo mokysimės išgyventi savo emocijas — ekologiškiau ir jautriau sau bei kitiems. 

• Pratimus raumenų įtampoms atpalaiduoti ir suminkštinti.

• Energetinius pratimus ir meditacijas, kur susijungsime su galingu savo resursų šaltiniu.

Grupėje dirbsime su raumeninėmis įtampomis 7-iuose segmentuose: akių, burnos, kaklo, krūtinės, diafragmos, pilvo ir dubens.

Pavyzdžiui aplink akis esantys žiediniai raumenys gali blokuoti net 80% energijos, tuomet silpnėja regėjimas, esminių dalykų matymas. Jei vaikystėje girdėjote daug draudimų ir negalėjote laisvai reikštis, sakyti žodžio „ne”, nurydavote kitų ir savo emocijas ir žodžius, tuomet galite jausti įsisenėjusį gumulą gerklėje kuris užkerta kelią laisvai raiškai ir vertei. Krūtinės segmentas valdo gebėjimą priimti, išreikšti ir išgyventi savo jausmus. Diafragma balansuoja tarp noriu ir reikia, pilvo ir dubens segmentai atsakingi už jautrumą, jausmingumą ir gyvybinę jėgą.

Palaipsniui prisiliesime prie kiekvieno segmento, mokysimės atpažinti įstrigusias senas emocijas, jas paleisti ir susigrąžinti prigimtinį gebėjimą džiaugtis, mylėti ir švęsti gyvenimą.

Ciklą veda: Milda Latkauskienė (pagal autorinę grupinę metodiką, perduotą pačios Aneesha L. Dillon, JAV) studijuojanti Neo-Reichinių Pulsacijų metodą 3 metus, turinti asmeninių ir grupinių pulsacijų patirtį, vedanti asmenines ir grupines į kūną orientuotų terapijų ir somatinių metodų praktikas.

Neo-Reichinių Pulsacijų metodas savo šaknis sieja su Vilhelmo Reicho darbais apie bioenergetiką, kvėpavimą ir emocijų išlaisvinimą. Vėliau šį darbą pratęsė ir išplėtojo Čarlzas Keli Kalifornijos „Radix“ institute. Aneesha L. Dillon sujungė Vilhelmo Reicho, Č.Kelly darbus ir meditaciją į unikalią Rytų ir Vakarų metodų sintezę. Per pastaruosius 30 metų Pulsacijos išaugo ir išsivystė į vieną iš pagrindinių vakarietiškos psichoterapijos metodų.

 5 užsiėmimų grupinio ciklo datos:

lapkričio 10, 12, 17, 19 dienomis 18:00-21:00; lapkričio 22d. 10:00-13:00

Uždara grupė. Grupės dydis: 6-8 asmenys.

Emocinio Perkrovimo Mokymų Ciklo „Early bird” kaina užsiregistravusiems iki spalio 31d. 180€.
Įprasta ciklo kaina 220€
Dalyvaujant dviese, antram asmeniui suteikiama -50% nuolaida.

Registruokis ir rašyk “Mokymų Ciklas”:
Registracija→