Milda Latkauskienė

Sertifikuota CANTIENICA® , Polestar® Pilates, Slings metodų instruktorė

Tai kuo gyvenu ir ko siekiu šiandien – labiausiai atskleidžia mane:

harmonija, kūno ir proto balansas, taisyklinga laikysena, įtampų paleidimas, įsižeminimas, savo centro pajautimas, moteriškas grakštumas, savęs pažinimas per vidinį žvilgsnį ir judesį.

Esu dėkinga gyvenimui, kuris mane vedė įvairiais judesio suvokimo keliais per jogą, šokį, įvairias judesio metodikas, meditacijas, pulsacijų, tylos praktikas, kad pildyčiausi vis giliau ir sodriau, galėčiau tuo dalintis su Jumis. Dabartiniai mano gyvenimo palydovai: CANTIENICA, PILATES, SLINGS, PULSACIJŲ ir JUDESIO MEDITACIJŲ metodai aprėpia žmogų, kaip vieną nedalomą visumą. Kai būnant “čia ir dabar”, suvokiant ir stebint judesį “iš vidaus”, judant iš kaulų, mikrojudesių pagalba optimaliai įsijungia gilieji raumenys, stabilizuojasi sąnarių darbas, keičiasi raumenų tonusas ir balansas, atsipalaiduoja įtampos, sugrįžta įgimtas lankstumas ir gyvenimo džiaugsmas. Pulsacijų praktikos man padeda išjausti ir paleisti raumeniniuose šarvuose užstrigusias neigiamas emocijas ir į kasdienybę sugrįžti su nauja jėga.

Keičiasi kūnas, judėjimas, mąstymas, norai, poreikiai ir galimybės – keičiasi GYVENIMAS! Tuo aš tikiu, taip ir gyvenu! Tampu laiminga, grakščiai per gyvenimą žengiančia moterimi!