Individuali praktika ant PILATES didžiosios įrangos

INVIDUALUS UŽSIĖMIMAS naudojant didžiąją Pilates į rangą: REFORMER, TRAPEZE TABLE, CHAIR ir SPINE CORRECTOR jums patogiu laiku.

Pilates užsiėmimai padeda sėkmingai vystyti lakstumą, judesių koordinaciją ir kontrolę.

Treniruojant giliuosius raumenis, kūnas stiprinamas iš vidaus į išorę, subalansuojant raumenyną ir sukuriant taisyklingą laikyseną. Taip kūnas tampa lieknesnis ir stangresnis. Dauguma Pilates pratimų ypač stiprina nugaros ir pilvo raumenis, lavina stuburo lankstumą. Jei stuburas susitvarko, susitvarko ir visa žmogaus sveikata.

Atsibodo seni judesio modeliai?

Norite naujų iššūkių ir pojūčių ?

Norite max rezultato per min laiką?  

Norite pažadinti viso kūno koordinaciją ir balansą?

Norite judėti manoniai o ne sunkiai?

IŠBANDYKITE asmeninį užsiėmimą su didžiąja Pilates įranga. 

Atliekame testavimą ir individualų užsiėmimo planą sudarome atsižvelgiant į:

  • Jūsų ypatumus ir poreikius
  • stengiamės perduoti žinias lengviausiai Jums suvokiamais  būdais: judesiais, žodžiais, vaizdais ar lietimu
  • atsakome į visus iškilusius klausimus atliekant pratimus namuose, rūpinamės ir teiraujamės kaip jums sekasi.

Prieš individualų kursą rekomenduojama 30min nemokama konsultacija Jūsų lūkesčiams ir poreikiams išsiaiškinti.

Joks fizinis pasiruošimas nereikalingas. Pratimai bus pritaikyti pagal jūsų galimybes ir poreikius.

Registruokis į individualų užsiėmimą:
Registracija→

Viso kūno integracija ir padidėjusi savivertė – GARANTUOTI!

Užsiėmimą veda:

Milda Latkauskienė, Studijinio kurso “Comprehensive Studio Polestar® Pilates” dirbant su didžiąja įranga studentė.

 

 

Individualus Pilates užsiėmimas naudingas:

  • viso kūno giliųjų raumenų tonusui atstayti;
  • sąnarių mobilumui;
  • kūno stabilumui ir balansui;
  • geresnei laikysenai.

Registracija į nemokamą 30 min. konsultaciją!

Nauji dalyviai prie jau vykstančių grupinių užsiėmimų kviečiami jungtis po nemokamos konsultacijos.

Turite klausimų? Mielai atsakysime: +370 614 70700
info@lusiesstudija.lt

Į visus užsiėmimus BŪTINA REGISTRACIJA

5 + 15 =

Siųsdami žinutę, jūs sutinkate su mūsų privatumo politika.