NAUJIENOS

CANTIENICA® bazinis kursas nuo sausio 9d.

CANTIENICA® bazinis kursas nuo sausio 9d.

Kaip pažadinti kūną iš sustingimo ir įtampos? Kaip išlaikyti gerą formą ir laikyseną visą gyvenimą? Nesvarbu kas tu esi ir ką veiki gyvenime, gera savijauta ir nevaržomas judėjimas tau tikrai reikalingi kasdien. Apie tai ir yra CANTIENICA bazinis kursas. Aiškus ir...

read more
JUDESIO MEDITACIJŲ CIKLAS šeštadienio rytais 10:00

JUDESIO MEDITACIJŲ CIKLAS šeštadienio rytais 10:00

Galima prisijungti bet kurį šeštadienį8 skirtingų Judesio Meditacijų ciklas   Jauti savaitės darbų naštą? Nori nusinulinti? Norisi pasitikti savaitgalį su vidine ramybe ir džiaugsmu. Norisi tai daryti švelniai ir jaukiai. Skirtingai nuo kitų meditacijų, čia...

read more
Vasaros mankšta

Vasaros mankšta

Vasariška šiluma, nuostabus oras ir gamta nuolat ragina minkštam ir švelniam judesiui.Dalinuosi savo kasdiene mankšta kuri pažadina visą kūną ir įkvepia dienai. Kaip per trumpą laiką paruošti kūną dienos iššūkiams ? Dalinuosi savo kasdiene mankšta kuri pažadina visą...

read more
JUDESIO MEDITACIJŲ CIKLAS šeštadienio rytais 10:00

JUDESIO MEDITACIJOS

4 meditacijų ciklasKovo mėnesio šeštadieniais 10:00 Kam skirtos? Visiems, kurie nori paleisti susikaupusias savaitės įtampas per kūno judesį ir pasitikti savaitgalį su vidine ramybe ir džiaugsmu. Kokia nauda? Po meditacijų dar labiau pajusite : - Kūno lengvumą - Proto...

read more
DUBENS miofascijinio atpalaidavimo praktika

DUBENS miofascijinio atpalaidavimo praktika

Sausio 12d. 17:30 ir 18:35Pratimų serija naudojant VOLUS ar minkštus kamuoliukus, klubo sąnario paslankumo pratimai, dubens stabilizavimas 3D pratimais. Jaučiate sustingusį dubenį, trūsta klubo sąnario ar kryžkaulio paslankumo, norite pagerinti dubens dugno raumenų...

read more