NAUJIENOS
Papildoma PILATES grupė
PIRMADIENIAIS IR TREČIADIENIAIS 17:30Junkis prie POLESTAR® PILATES su MIGLE PILATES treniruočių metu tiksliu judesiu geriname: - Laikyseną - Sąnarių mobilumą - Kūno kontrolę - Stuburo būklę Daug dėmesio skiriame kaulų išsidėstymui, tokiu būdu laviname kūno suvokimą....
REGISTRACIJA į PILATES grupinius užsiėmimus
GRUPINIŲ užsiėmimų pradžia: RUGSĖJO 6d.POLESTAR® PILATES grupiniai užsiėmimai vyksta antradieniais ir ketvirtadieniais 18:35 „Po dešimties treniruočių pasijusite geriau, po dvidešimties geriau atrodysite, po trisdešimties – turėsite naują kūną“, – apie šią techniką...
REGISTRACIJA į CANTIENICA grupinius užsiėmimus
GRUPINIŲ UŽSIĖMIMŲ PRADŽIA: RUGSĖJO 6d.CANTIENICA® grupiniai užsiėmimai vyksta antradieniais ir ketvirtadieniais 17:30. Kaip pažadinti kūną iš sustingimo ir įtampos? Kaip išlaikyti gerą formą ir laikyseną visą gyvenimą? Nesvarbu kas tu esi ir ką veiki gyvenime, gera...
Kodėl svarbus klubo sąnario mobilumas?
Mėgstate pasivaikščiojimus, aktyvų, greitą ėjimą ar net bėgiojate?Bet po ilgesnio pajudėjimo susiduriate su apatinės nugaros dalies skausmais. Kodėl taip nutinka? Viena iš priežasčių - propriorecepcijos pažeidimas, kai smegenys nustoja „matyti“ klubo sąnarį, ir...
Vasaros mankšta
Vasarėlė jau įsibėgėjo, darome grupinių užsiėmimų pertrauką iki naujo sezono. Kviečiame daryti pratimus atostogų metu ir jungtis prie uždaros Lūšies Studijos Fb grupės, kurioje rasite naujausią informaciją ir smagius LAZY atostogų pratimus:...