Polestar® Pilates
Polestar Pilates užsiėmimai padeda sėkmingai vystyti lakstumą, judesių koordinaciją ir kontrolę.
Treniruojant giliuosius raumenis, kūnas stiprinamas iš vidaus į išorę, subalansuojant raumenyną ir sukuriant taisyklingą laikyseną. Taip kūnas tampa lieknesnis ir stangresnis. Dauguma Pilates pratimų ypač stiprina nugaros ir pilvo raumenis, lavina stuburo lankstumą. Jei stuburas susitvarko, susitvarko ir visa žmogaus sveikata
Polestar Pilates užsiėmimas specialiai nukreiptas spręsti ilgo sėdimo darbo pasekmes:
- nuimti nugaros įtampas ir skausmus;
- klubo sąnario ir kryžkaulio mobilumui;
- raumenų tonuso atkūrimui;
- kūno lankstumui ir grakštumui.
Į grupinius užsiėmimus gali ateiti kiekvienas, joks fizinis pasiruošimas nereikalingas. Pirmam bandomajam užsiėmimui taikoma speciali kaina: 10Eu.
Grupinio abonemento (10 užsiėmimų) kaina 150Eu
Vienkartinis apsilankymas 20Eu
Grupės dydis: 4-7 asmenys.
Užsiėmimus veda: Milda Latkauskienė, sertifikuota Cantienica® metodo instruktorė, Polestar® Pilates instruktorė, SLINGS “Anatomy Trains in Motion” instruktorė.
Prieš užsiėmimą rekomenduojama 30min nemokama konsultacija Jūsų lūkesčiams ir poreikiams išsiaiškinti.
Polestar® Pilates užsiėmimai naudingi:
- viso kūno giliųjų raumenų tonusui atstayti;
- sąnarių mobilumui;
- kūno stabilumui ir balansui;
- geresnei laikysenai.
↓
Registracija į nemokamą 30 min. konsultaciją!
Registracija į nemokamą 30 min. konsultaciją.
Jauti, kad kūnas nori judėti ir atsikratyti pasikartojančių skausmų? Nežinai nuo ko pradėti? Tuomet konsultacija tikrai tau! Jos metu bandysime atrasti, kas tavo kūnui naudinga ir kokį pirmą žingsnį žengti.
Registruokis ir labiau pažink save:
Siųsdami mums žinutę jūs sutinkate su mūsų privatumo politika.
Nauji dalyviai prie jau vykstančių grupinių užsiėmimų kviečiami jungtis po nemokamos konsultacijos.
Turite klausimų? Mielai atsakysime: +370 614 70700
info@lusiesstudija.lt
Į visus užsiėmimus BŪTINA REGISTRACIJA
▼
Siųsdami žinutę, jūs sutinkate su mūsų privatumo politika.