Individualus CANTIENICA® kursas jums patogiu laiku

Kaip pažadinti kūną iš sustingimo ir įtampos?

Kaip atsikratyti kaklo ir nugaros skausmų?

Kaip išlaikyti gerą formą ir laikyseną visą gyvenimą?

Aiškus ir profesionalus individualaus kurso formatas
supažindins su CANTIENICA® metodo principais ir suteiks galimybę:

– pajausti taisyklingą bazinę laikyseną sėdint, stovint, gulint ir tai panaudoti kasdienėje veikloje;
– vidinių mikrojudesių pagalba sustiprinti dubens dugno ir viso kūno giliųjų raumenų tonusą;
– pažadinti visą kūną impulsų pagalba ir suteikti gyvybingumą nuo pėdų iki viršugalvio;
– išilginti stuburą panaudojant sunkio jėgą ir atsikratyti nugaros įtampų ir skausmų.

Individualų užsiėmimo planą sudarome atsižvelgiant į:

• Jūsų ypatumus ir poreikius
• stengiamės perduoti žinias lengviausiai Jums suvokiamais  būdais: judesiais, žodžiais, vaizdais ar lietimu
• sudarome asmeninę pratimų seką, kurią galėsite atlikti namuose;
• atsakome į visus iškilusius klausimus atliekant pratimus namuose, rūpinamės ir teiraujamės kaip jums sekasi.

Prieš individualų kursą rekomenduojama 30min nemokama konsultacija Jūsų lūkesčiams ir poreikiams išsiaiškinti.

Individualų CANTIENICA® kursą sudaro:

• 8 asmeniniai užsiėmimai, po 55 min., sutartu laiku;
• klausimynas, testavimas, problemų nustatymas, namų darbų pratimai po kiekvieno užsiėmimo;
• individuali pratimų seka.

Kursą veda:

Milda Latkauskienė, sertifikuota Cantienica® metodo instruktorė.

Kurso kaina 360€.

Registracija: +37061470700