Individualus CANTIENICA® kursas 

Kaip pažadinti kūną iš sustingimo ir įtampos?

Kaip atsikratyti kaklo ir nugaros skausmų?

Kaip išlaikyti gerą formą ir laikyseną visą gyvenimą?

Aiškus ir profesionalus individualaus kurso formatas
supažindins su CANTIENICA® metodo principais ir suteiks galimybę:

– pajausti taisyklingą bazinę laikyseną sėdint, stovint, gulint.
– vidinių mikrojudesių pagalba pajusti giliųjų dubens dugno raumenų tonusą ir jų sąveiką su visu kūnu;
– kaip pažadinti visą kūną impulsų pagalba ir suteikt gyvybingumą nuo pėdų iki viršugalvio;
– kaip išilginti stuburą panaudojant sunkio jėgą ir atsikratyti nugaros įtampų ir skausmų.

Individualų užsiėmimo planą sudarome atsižvelgiant į:

  • Jūsų ypatumus ir poreikius
  • stengiamės perduoti žinias lengviausiai Jums suvokiamais  būdais: judesiais, žodžiais, vaizdais ar lietimu
  • pateikiame asmeninę AUDIO pratimų seką, kurią galėsite atlikti namuose;
  • atsakome į visus iškilusius klausimus atliekant pratimus namuose, rūpinamės ir teiraujamės kaip jums sekasi.

Prieš individualų kursą rekomenduojama 30min nemokama konsultacija Jūsų lūkesčiams ir poreikiams išsiaiškinti.

Individualų CANTIENICA® kursą sudaro:

  • 4 asmeniniai užsiėmimai sutartu laiku;
  • testavimas, problemų nustatymas ir pratimų sekos sudarymas;
  • individuali AUDIO pratimų seka.

    Kursą veda:

    Milda Latkauskienė, sertifikuota Cantienica® metodo instruktorė.

    Kurso kaina 150€.

    Registracija: +37061470700

     

    Tai individualus CANTIENICA® kursas sudarytas jūsų asmeniniams poreikiams spręsti:

    • dubens dugno raumenų tonusui
    • dubens ir klubo sąnario mobilumui
    • nugaros, pečių, kaklo įtampų paleidimui ir skausmo mažinimui

    Registracija į nemokamą 30 min. konsultaciją!

    Nauji dalyviai prie jau vykstančių grupinių užsiėmimų kviečiami jungtis po nemokamos konsultacijos.

    Turite klausimų? Mielai atsakysime: +370 614 70700
    info@lusiesstudija.lt

    Į visus užsiėmimus BŪTINA REGISTRACIJA

    3 + 14 =

    Siųsdami žinutę, jūs sutinkate su mūsų privatumo politika.