Kalėdinė DOVANA

Kaip jums skamba Kalėdinė Dovana: “GERA SAVIJAUTA”?

Gal norite nustebinti savo mylimą mamą, sesę ar draugę šia malonia ir naudinga CANTIENICA programa gerai laikysenai ir prigimtiniam raumenų tonusui pažadinti.

DOVANA:

Individualus CANTIENICA® kursas jums patogiu laiku.

Kaip pažadinti kūną iš sustingimo ir įtampos?

Kaip atsikratyti kaklo ir nugaros skausmų?

Kaip išlaikyti gerą formą ir laikyseną visą gyvenimą?

Aiškus ir profesionalus individualaus kurso formatas
supažindins su CANTIENICA® metodo principais ir suteiks galimybę:

– pajausti taisyklingą bazinę laikyseną sėdint, stovint, gulint.
– vidinių mikrojudesių pagalba pajusti giliųjų raumenų tonusą ir jų sąveiką su visu kūnu;

–  išilginti stuburą panaudojant sunkio jėgą ir atsikratyti nugaros įtampų ir skausmų.

-atstatyti dubens dugno raumenų tonusą, dubens ir klubo sąnarių mobilumą.

Individualų užsiėmimo planą sudarome atsižvelgiant į:

• Jūsų ypatumus ir poreikius
• stengiamės perduoti žinias lengviausiai Jums suvokiamais  būdais: judesiais, žodžiais, vaizdais ar lietimu
• pateikiame asmeninę AUDIO pratimų seką, kurią galėsite atlikti namuose;
• atsakome į visus iškilusius klausimus atliekant pratimus namuose, rūpinamės ir teiraujamės kaip jums sekasi.

Individualų CANTIENICA kursą sudaro:

• 4 asmeniniai užsiėmimai sutartu laiku;
• testavimas, problemų nustatymas ir pratimų sekos sudarymas;
• individuali AUDIO pratimų seka.

Kursą veda: Milda Latkauskienė, sertifikuota Cantienica® metodo instruktorė.

Kurso kaina 150€.

Laukiame atvykstant : “Lūšies Studija”, Lūšių g. 27, Vilnius.

Užsakyti DOVANĄ: +37061470700

Daugiau apie Kursą: https://www.lusiesstudija.lt/individualus-cantienica-kursas/

Daugiau info apie metodą→